中级心理咨询师报名培训-中级咨询师培训报名

实际上大量人报名时最大的拦路虎，不是“一定要成为心理咨询师”这个念头有多离谱，而是认定“我能不能搞定”这种难题，它跟学历、工夫、就连身体健康能不能匹配，根本不在一个频道上。
那会儿我带学生，有个叫小王的男生，他特别智慧，逻辑推理本事拉满，但一到情绪题就卡壳。我问了四届学生，没人能真正教他如何在深夜听到自己心脏跳动的声音，却没人能告诉他在那种状态下，深呼吸时胸腔震动的频率是多少。
这种时候，我总会伸手拽一下他，告诉他：别急着往上爬，先把这口井的地板踩稳。 大量人当作心理咨询就是找个山洞，里面藏着秘密，然后你拿着手电筒把人拉上来。
这忒像神话了。咱们得先把地基打牢，地基没打好，盖了再塌，那修个天坑也没用。刚入门时，最痛苦的不是理论，而是让学生把平时在学校里那些小心翼翼的伪装，全体扔在桌面上。你会发现，那会儿那个不敢在群里发言、不敢跟领导讲话、不敢穿西装的男生，目前能跟你视频，能跟你聊导火索了，但那种省事感是假象。出于他知道，那是表演出来的松弛，背了十遍的开场白，脸还是绷着半边的。真正的松快，不是“假装”哥们儿，而是承认你不会，承认你也不知道。 说到案例，我印象最深的是那个大三的姑娘，她来找我，说老公突然就变了。
那会儿是宠溺，目前是一句“我吃饱了”，眼神冷得像冰。她认定自己是受害者，是个被时代抛弃的可怜人。我开头没急着给方案，也没急着说“你要如何做”，而是先问她：“你老公那会儿对你笑的时候，你目前看到他会笑吗？”她说不会。我说：“那有没有一次，他看你悲伤时，哪怕只是多看了三秒，你心里会自动腾出一块地方？”她说有。
那一刻，我突然意识到，她的痛苦不在于沟通了啥，而在于她还没学会如何感知自己的心跳，更没学会如何感知那三秒钟。 数据分析也是一样的道理。我们总喜爱用“90% 的人”、“80% 的受访者”这种不清楚的词，仿佛数据赞成我们讲话。但在实操里，数据是冰冷的，人是鲜活的。有个学员，她实际上是强迫症的典型，思维停不下来，做事像在做手术。我让她写日记，不是让写感悟，是让写“我此刻身体哪个部位感觉到了紧张，具体是啥感觉？肩膀像被哪位捏住了一样，这种捏住的感觉持续了多久？”她写了三天，全是生理描述，没提情绪。她傻了，认定我在耍贫嘴。结局她突然说：“昨天早上七点，闹钟响的时候，我的手心全是汗，我在想是不是我昨晚没睡好，是不是今晚她又要嘟囔我……" 这就是降维打击。我们不去讲大道理，不去讲“你要建立共情”，而是看着她的眼，告诉她：“你刚刚说的心跳加快，不是出于你恐惧，是出于你在对抗你目前的状态。就像一只被踩住尾巴的猫，它扑腾得越凶，你越认定它烦，可那只猫根本不在乎你烦不烦。我们要做的不是制止它扑腾，就是陪它一起喘口气。”她终于明白，心理咨询这事儿，不是你在救哪位，是你自己在修自己的心。 大量人问我，培训如此贵，我还能干啥？能当个只会记录minutes 的人类机器吗？要是只是为了记录，那哪位去学啊？我们学这个，是出于我们不想成为那个被数据淹没的旁观者。我们想在这个人海茫茫的世界里，成为那个能听懂方言、能接住冷笑话、就连能在一串乱码里找到意义的人。 实际上我见过忒多人，当作心理咨询是那种高高在上的职业，是给你发个证书，赶明儿就能在社会上指点江山。但说白了，它更像是一种“慢速的社交”。在快节奏的现代社会里，我们习惯了用语言去征服，去证明，去修正。但心理咨询兜兜转转几十年，只能告诉你：慢一点，好吗？你不需求被理解，你只需求准自己有点混乱，有点无序。 我认识一位老师，他做咨询十年，辞职带过我。他跟我说，他那会儿认定心理有难题就是病，目前认定就是人。他曾经接诊过一个退休的老头，他说老伴走了三年，他整个人的性格都在变，讲话带刺，步行带风，像只受惊的兔子。他后来告诉我，他不需求把那个老头拉回来，他只是陪那个老头讲话，像陪一个老哥们儿聊天，聊家常，聊天气，聊他为啥认定老房子老了。
那个老头就在那儿，来气，委屈，然后慢慢说出：“实际上我也怕，怕赶明儿没人理我。” 那一刻，我认定所有的数据都失效了。我们抓不住那个老头，抓不住那个恐慌。我们能做的，就是陪他坐坐，听听他说废话，直到他发现，原来他啥都不怕，没人怕他。
这种保险感，是任何药物给不了的，也不存有任何数据能计算的。 故此，别急着报名，也别急着考证。先把脑子里的垃圾倒掉，把心里的石头搬开，再去想证书好不好用，好不好拿。 大量人问我，这行是不是乱搞？
是不是随时会翻车？我回答你：这不叫乱，这叫“活”。就像种地，你不能指望把地开成梯田，指望一棵树长成一棵参天大树。你得学会在废墟里找春天，学会在泥水里找泥土。
或许你这次会认定自己像个傻瓜，或许你这次会认定自己像个疯子。但只要你愿意，我愿意，我们就一起在这条路上，慢慢摸索，慢慢走。 最终再啰嗦一句：要是还没报名，就告诉自己，哪怕只去了半天，也比空着手回去强。
这才是对自己最大的尊重。